เทมเป้คั่วกระเทียมพริกไทย เมนูอาหารลดโซเดียม ปรับลิ้น ลดเค็ม

วิธีทำ

• นำเทมเป้หั่นเป็นชิ้นเต๋าเล็ก ๆ และนำไปทอดด้วยน้ำมันรำข้าวพอเหลือง
• ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม และพริกหวานผัดให้หอม
• เติมน้ำสต๊อก ซอสเห็ดหอม ซีอิ้วขาว น้ำตาลมะพร้าว ซอสปรุงรส เม็ดพริกไทยดำ
• นำเทมเป้ที่ทอดไว้ลงไปผัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
• ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว พริกซอย ต้นหอมซอย