Nutrition-talk

อาหารต้องห้าม ผู้ป่วยไตเรื้อรัง ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกาย และมีหน้าที่สำคัญต่อร่างกาย คือ – ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำ และเกลือแร่ในร่างกาย – ช่วยขับของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารออกจากร่างกาย – สร้างสารควบคุมความดันโลหิต – กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด – กำจัดสารพิษ สารเคมี ออกจากร่างกาย คนส่วนใหญ่มักไม่ดูแลไต และยังทำลายไต

ส่วนผสม 1. เนื้อไก่ 70 กรัม 2. เครื่องแกงเขียวหวาน 1 ช้อนชา 3. กะทิธัญพืช 1/2 ถ้วย 4. ฟักเขียวหั่นชิ้น 1/2 ถ้วย 5. โหระพา เล็กน้อยสำหรับตกแต่งเพิ่มกลิ่น

ธงโภชนาการ เมื่อกล่าวถึงเรื่องการทานอาหาร หลายคนมักจะบอกว่า ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถ้าทานอาหารครบ 5 หมู่ ทานแต่ละหมู่อย่างละนิด อย่างละหน่อยได้ไหม แล้วทำไมบางคนถึงยังเป็นโรคอ้วน ในขณะที่บางคนเป็นโรคขาดสารอาหาร การจะทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการนั้นจะต้องทานอย่างไร วันนี้จะมาบอกถึงปริมาณของสารอาหารที่ควรได้รับในแต่และวัน โดยจะใช้ “ธงโภชนาการ” ช่วยในการอธิบายเพื่อจะได้เข้าใจให้เห็นภาพมากขึ้น ธงโภชนาการ คืออะไร?

สระว่ายน้ำเป็นยา รักษาโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นภาวะเนื้อสมองเสียหาย สมองขาดเลือด หรือเลือดไปเลี้ยงได้น้อยลง เนื้อสมองขาดอาหารและออกซิเจน สาเหตุ 1. หลอดเลือดแดงในสมองเสื่อม หรือหลอดเลือดแดงตีบแข็ง (Atherosclerosis) 2. หลอดเลือดแดงสมองอุดตันจากลิ่มเลือด หรือชิ้นส่วนของไขมันที่หลุดลอยมา 3.