Skip to content
Monday, December 9, 2019
Latest:
  • 6 กลุ่ม โภชนเภสัชภัณฑ์กับการลดเลือนริ้วรอย ผิวสวยใส มีออร่า
  • 10 เมนูของว่าง & เครื่องดื่มโรคไต – โดยนักกำหนดอาหาร ก้อย ณัฏฐพัชร
  • กินยา ดักไข้ จะไม่เป็นไข้ จริงหรือ?
  • กินน้ำด่าง จำเป็นจริงไหม?
  • ปีระมิดอาหารชะลอวัย หลักกินอาหาร อายุ 100 ปี

กินอาหารให้เป็นยา ไม่กินยาเป็นอาหาร

  • รวมความรู้ด้านสุขภาพ
    • สารอาหารบำบัดโรค Nutrition
    • สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic
    • เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story
    • โรคภัยใกล้ตัว Disease
    • ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging
  • VDO Series จูงมือเข้าครัว
  • เกี่ยวกับก้อย
  • ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
  • ติดต่อบรรยาย
  • กิจกรรม
  • สั่งซื้อหนังสือสุขภาพ
14 พลังของข้าวกล้องต่อสุขภาพ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สารอาหารบำบัดโรค Nutrition 

14 พลังของข้าวกล้องต่อสุขภาพ

April 20, 2019May 16, 2019 goy
6 กลุ่ม โภชนเภสัชภัณฑ์กับการลดเลือนริ้วรอย ผิวสวยใส มีออร่า
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

6 กลุ่ม โภชนเภสัชภัณฑ์กับการลดเลือนริ้วรอย ผิวสวยใส มีออร่า

November 25, 2019November 26, 2019 goy
10 เมนูของว่าง & เครื่องดื่มโรคไต – โดยนักกำหนดอาหาร  ก้อย ณัฏฐพัชร
จูงมือเข้าครัว รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge 

10 เมนูของว่าง & เครื่องดื่มโรคไต – โดยนักกำหนดอาหาร ก้อย ณัฏฐพัชร

November 11, 2019November 15, 2019 goy
กินยา ดักไข้ จะไม่เป็นไข้ จริงหรือ?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

กินยา ดักไข้ จะไม่เป็นไข้ จริงหรือ?

October 25, 2019November 2, 2019 goy
กินน้ำด่าง จำเป็นจริงไหม?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

กินน้ำด่าง จำเป็นจริงไหม?

August 26, 2019November 23, 2019 goy

สารอาหารบำบัดโรค Nutrition

14 พลังของข้าวกล้องต่อสุขภาพ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สารอาหารบำบัดโรค Nutrition 

14 พลังของข้าวกล้องต่อสุขภาพ

April 20, 2019May 16, 2019 goy

  14 พลังของข้าวกล้องต่อสุขภาพ   ข้าวกล้องมีวิตามิน โปรตีน และ เกลือแร่ต่างๆ รวมแล้วมากกว่า 20 ชนิด ถ้าเรากินข้าวขาว ก็แสดงว่า กินข้าวที่ด้อยคุณภาพกว่าวันละ 3 ครั้ง ทำให้เรามีร่างกายไม่แข็งแรงเท่าที่ควร สมัยที่คนไทยเรา เริ่มมีเครื่องจักรสีข้าวใหม่ ๆ

10 สุดยอดผลไม้ ผู้ป่วยโรคไต
สารอาหารบำบัดโรค Nutrition เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

10 สุดยอดผลไม้ ผู้ป่วยโรคไต

February 18, 2019September 5, 2019 goy
3 สารอาหาร ช่วยการนอนหลับ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สารอาหารบำบัดโรค Nutrition 

3 สารอาหาร ช่วยการนอนหลับ

January 16, 2019January 17, 2019 goy
5 สุดยอดผลไม้ล้างพิษ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สารอาหารบำบัดโรค Nutrition 

5 สุดยอดผลไม้ล้างพิษ

January 15, 2019January 15, 2019 goy
ประโยชน์ 5 ด้านของอาหารดิบ (Raw Food)
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สารอาหารบำบัดโรค Nutrition 

ประโยชน์ 5 ด้านของอาหารดิบ (Raw Food)

January 14, 2019January 14, 2019 goy

จูงมือเข้าครัว กับ ก้อย ณัฏฐพัชร

10 เมนูของว่าง & เครื่องดื่มโรคไต – โดยนักกำหนดอาหาร  ก้อย ณัฏฐพัชร
จูงมือเข้าครัว รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge 

10 เมนูของว่าง & เครื่องดื่มโรคไต – โดยนักกำหนดอาหาร ก้อย ณัฏฐพัชร

November 11, 2019November 15, 2019 goy

  หลังจากที่เคยแนะนำเมนูอาหารคาวของผู้ป่วยไตไปหลายเมนูแล้ว วันนี้เราลองมาดูอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยไตกันบ้าง   แต่ถึงอย่างไรคนไข้ ก็ยังต้อง คุมอาหาร   จากที่คนไข้ทานโปรตีนได้น้อยอยู่แล้ว และควรได้รับโปรตีนจากการทานเนื้อสัตว์ ในเมนูอาหารเป็นหลัก   ดังนั้น เพื่อจะได้ไม่ต้องกังวลกับโปรตีนที่อยู่ในแป้งที่ทำขนม แป้งที่ใช้ในการทำขนมจึงควรเป็นแป้งปลอดโปรตีน แป้งปลอดโปรตีน เช่น เม็ดสาคู ,วุ้นเส้น ,แป้งข้าวโพด

อาหารโรคไต The Series “EP10 ปลากะพงราดพริก สำหรับผู้ป่วยไต”
จูงมือเข้าครัว รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge 

อาหารโรคไต The Series “EP10 ปลากะพงราดพริก สำหรับผู้ป่วยไต”

July 20, 2019July 22, 2019 goy
อาหารโรคไต The Series “EP08 แกงส้มปลากะพงผักรวม สำหรับผู้ป่วยไต”
จูงมือเข้าครัว รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge 

อาหารโรคไต The Series “EP08 แกงส้มปลากะพงผักรวม สำหรับผู้ป่วยไต”

July 20, 2019July 20, 2019 goy
อาหารโรคไต The Series “EP09 ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง สำหรับผู้ป่วยไต”
จูงมือเข้าครัว รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge 

อาหารโรคไต The Series “EP09 ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง สำหรับผู้ป่วยไต”

July 20, 2019July 20, 2019 goy

สูตรอาหารบำบัดโรค

5 เคล็ดลับ ปกป้องไต ฉบับผู้บริโภคยุคใหม่
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic 

5 เคล็ดลับ ปกป้องไต ฉบับผู้บริโภคยุคใหม่

September 14, 2018November 28, 2018 goy

กล่าวให้ถึงที่สุด เราทุกคนในสังคมคือจำเลยร่วมของกรณีไตวายที่เกิดนี้   เราช่วยกันบริโภคจนเกินควร เราก่อสร้างตึกรามและโรงงานไม่หยุด ใช้รถยนต์เกินจำเป็น เราผลิตอาหารอย่างไร้คุณภาพและขาดการควบคุม ทั้งปล่อยมลภาวะสู่กันเเละกัน   เราวางเฉยกับผู้สร้างมลพิษ ผู้ผลิตอาหารที่ก่อโทษ การโฆษณาที่ขาดความจริง เราไม่เคยคิดตรวจสอบการทำงานของข้าราชการที่พึงมีหน้าที่ควบคุมดูแลแต่ไม่ทำหน้าที่ของตน   เราเลือกนักการเมืองที่ถือปัญหาสุขภาพของประชาชนเป็นเรื่องธุระไม่ใช่ ตราบเท่าที่สิ่งที่ตัวจะเข้าไปเกี่ยวข้องนั้น มิได้มีผลประโยชน์ต่อบแทน   ปัญหาทั้งหลายล้วนเกิดแต่เหตุ มีแต่จะต้องดับที่เหตุ จึงจะแก้ปัญหาได้

การปรุงอาหารด้วยชาเขียว
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic 

การปรุงอาหารด้วยชาเขียว

August 2, 2018November 14, 2018 goy
การปรุงอาหารด้วยไมตาเกะ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic 

การปรุงอาหารด้วยไมตาเกะ

July 23, 2018November 12, 2018 goy

โรคภัยใกล้ตัว Disease

4 อันตรายจากยานอนหลับ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge โรคภัยใกล้ตัว Disease 

4 อันตรายจากยานอนหลับ

June 6, 2019June 12, 2019 goy

  ในยุคสมัยที่มีภาวะความเครียด แรงกดดัน รวมถึงสิ่งเร้าต่างๆมากมาย ทำให้พบเห็นคนที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ ถึงร้อยละ 30-40 ของประชากร และพบว่าเป็นคนไทยราว 19 ล้านคน   โดยคนในเมืองใช้ยานอนหลับ อยู่ที่ 3.7 % คนในชนบทใช้ยานอนหลับ อยู่ที่  3.1 %

วิธีดูอาการเป็นมะเร็ง14 ชนิด
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge โรคภัยใกล้ตัว Disease 

วิธีดูอาการเป็นมะเร็ง14 ชนิด

January 7, 2019January 9, 2019 goy
กินเค็ม ผงชูรสเยอะ ความดันพุ่ง ไตวาย
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge โรคภัยใกล้ตัว Disease 

กินเค็ม ผงชูรสเยอะ ความดันพุ่ง ไตวาย

September 14, 2018November 28, 2018 goy
โรคถุงน้ำที่ไตโรคมรณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge โรคภัยใกล้ตัว Disease 

โรคถุงน้ำที่ไตโรคมรณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

August 30, 2018November 28, 2018 goy

ศาสตร์ชะลอวัย Anti-Aging

6 กลุ่ม โภชนเภสัชภัณฑ์กับการลดเลือนริ้วรอย ผิวสวยใส มีออร่า
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

6 กลุ่ม โภชนเภสัชภัณฑ์กับการลดเลือนริ้วรอย ผิวสวยใส มีออร่า

November 25, 2019November 26, 2019 goy

จากการศึกษาวิจัยที่ผ่านมา พบว่า การรับประทานอาหาร ที่เป็นแหล่งของ สารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยในการชะลอความชราของผิวพรรณได้ โดยจากการทบทวนหลักฐานเชิงประจักษ์ทางวิทยาศาสตร์ พบว่า สารอาหารและสารพฤษเคมี ที่มีศักยภาพในการชะลอความชราทางด้านผิวพรรณ ได้แก่   2.ซีลีเนียม (Selenium) – พบมากในอาหารทะเล – ข้าวกล้อง – หัวหอม

กินน้ำด่าง จำเป็นจริงไหม?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

กินน้ำด่าง จำเป็นจริงไหม?

August 26, 2019November 23, 2019 goy
ปีระมิดอาหารชะลอวัย หลักกินอาหาร อายุ 100 ปี
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

ปีระมิดอาหารชะลอวัย หลักกินอาหาร อายุ 100 ปี

August 17, 2019November 20, 2019 goy
น้ำมันปลา ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย , วิตามินดี ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

น้ำมันปลา ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย , วิตามินดี ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง

November 14, 2018December 15, 2018 goy
การวิจัย 8 อันดับกีฬา ยืดอายุยืนยาว
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

การวิจัย 8 อันดับกีฬา ยืดอายุยืนยาว

October 15, 2018October 16, 2018 goy
โภชนาการชะลอวัย คืออะไร?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

โภชนาการชะลอวัย คืออะไร?

October 1, 2018October 2, 2018 goy
ระบบย่อยอาหาร
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging 

ระบบย่อยอาหาร

September 17, 2018November 20, 2018 goy

Health Story เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ

กินยา ดักไข้ จะไม่เป็นไข้ จริงหรือ?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

กินยา ดักไข้ จะไม่เป็นไข้ จริงหรือ?

October 25, 2019November 2, 2019 goy

  ในช่วงนี้ เป็นช่วงที่อากาศกำลังเปลี่ยนเข้าสู่ฤดูหนาว จึงทำให้มีฝนตกบ่อยๆ อาจทำให้เป็นหวัด ไม่สบายกันได้ง่ายๆ   “อย่าลืมกินยาดักไว้ด้วยนะ เดี๋ยวจะไม่สบาย” ด้วยประโยคแบบนี้ จึงทำให้เราได้ยินจนชินหู และทำตาม ในสิ่งที่ผู้ใหญ่ หรือคนใกล้ตัวบอก   แต่เราเคยสงสัยกันไหมว่า จริงๆแล้ว กินยาดักจะทำให้ไม่ป่วยจริงๆหรือ!!!   ซึ่งการจะบอกได้ว่า

โรคที่เกิด เมื่อสุขภาพลำไส้ใหญ่แย่
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

โรคที่เกิด เมื่อสุขภาพลำไส้ใหญ่แย่

July 25, 2019November 22, 2019 goy
เส้นใยอาหาร หมู่อาหารต้านท้องผูก ล้างสารพิษ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

เส้นใยอาหาร หมู่อาหารต้านท้องผูก ล้างสารพิษ

July 2, 2019July 25, 2019 goy
ตดเงียบกลิ่นเหม็นสุขภาพแย่ ตดดังกลิ่นเบาสุขภาพดี จริงหรือ?
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

ตดเงียบกลิ่นเหม็นสุขภาพแย่ ตดดังกลิ่นเบาสุขภาพดี จริงหรือ?

June 20, 2019July 4, 2019 goy
เรื่องเล่า สุขภาพของอุนจิ
รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story 

เรื่องเล่า สุขภาพของอุนจิ

June 14, 2019June 25, 2019 goy

สั่งซื้อหนังสือ


กินเป็น บำบัดโรค The Nutrition Talk
38 เคล็ดลับสุขภาพแข็งแรง เพื่อชีวิตยืนยาว
ห่างไกลโรคและการใช้ยาที่ไม่จำเป็น
ผู้เขียน ณัฏฐพัชร ชัยปกรณ์วงศ์
เรียบเรียง ณัฏฐ์ธเดช ชัยปกรณ์วงศ์
265.00 บาท
251.75 บาท



Facebook Fanpage

กินเป็น บำบัดโรค Nutrition Talk

บทความสุขภาพ

  • รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge
  • สารอาหารบำบัดโรค Nutrition
  • เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story
  • สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic
  • ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging
  • โรคภัยใกล้ตัว Disease

สารอาหารบำบัดโรค

กินเป็นบำบัดโรค The Nutririon Talk

COLORMAG
ก้อยตั้งใจสร้างเพจ “กินเป็น บำบัดโรค The Nutrition Talk” และเขียนหนังสือ “กินเป็น บำบัดโรค Nutrition Talk” ขึ้นมา เพื่อแชร์ความรู้ ข้อมูล และประสบการณ์เกี่ยวกับอาหารการกิน เพื่อให้ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตของแต่ละคนได้ เพราะก้อยเชื่อว่า “อาหาร คือ ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อสุขภาพ”

กินเป็น..บำบัดโรค ชวนคุณใส่ใจกับเรื่องอาหาร เพราะอาหาร คือสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิต เพราะอาหาร คือปัจจัยหลักที่ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี และเพราะอาหาร คือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับทุกคน

บทความสุขภาพ

  • รวมความรู้ด้านสุขภาพ Health Knowledge
  • สารอาหารบำบัดโรค Nutrition
  • เรื่องเล่าสะกิดสุขภาพ Health Story
  • สูตรอาหารบำบัดโรค Dietetic
  • ศาสตร์ชะลอวัย Anti-aging
  • โรคภัยใกล้ตัว Disease

เมนูหลัก

  • กินเป็น บำบัดโรค
  • เกี่ยวกับ NutritionTalk
  • ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
  • ติดต่อบรรยาย
  • กิจกรรม
  • สั่งซื้อหนังสือแนะนำ & E-Book

สั่งซื้อหนังสือกับเรา

ราคาปกติ 265 บาท
ราคาโปรโมชั่น 235 บาท
 

Copyright © 2019 . All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.