รวมเทคนิคอ่านฉลากโภชนาการให้เป็นสุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน โดยนักกำหนดอาหาร ก้อย ณัฎฐพัชร - Nutrition-talk

รวมเทคนิคอ่านฉลากโภชนาการให้เป็นสุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน โดยนักกำหนดอาหาร ก้อย ณัฎฐพัชร

รวมเทคนิค อ่านฉลากโภชนาการ

ให้เป็นสุขภาพดี เริ่มต้นจากการกิน

ในปัจจุบัน คนหันมาสนใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น เพราะอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง ไม่อยากป่วยเข้าโรงพยาบาล แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร …

อันดับแรก ต้องเข้าใจก่อนว่า การจะมีสุขภาพที่ดีนั้น สิ่งสำคัญที่สุด คือเรื่องการกิน 

แล้วจะกินยังไงหล่ะ…

จะรู้ได้ยังไงว่าในอาหารที่เรากินเข้าไป มีอะไรบ้าง???

แบบที่ง่ายที่สุด ก็ต้องเริ่มที่  “การฉลากโภชนาการ”

ฉลากโภชนการ คืออะไร

อธิบายอะไรบ้าง

และมีประโยชน์อย่างไร คลิ๊กที่

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.