เวลาเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ทำไมฉันจึงมีไข้ เหงื่อออก และปวดเมื่อยตามเนื้อตัว?
อาการไข้ เหงื่อออก ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว และอาการอื่นๆ เป็นผลมาจากการที่คุณระดมอาวุธในร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ
เมื่อไวรัสหวัดหรือไวรัสไข้หวัดใหญ่ เข้าสู่กระแสโลหิต ร่างกายคุณจะกระตุ้นสารเคมีหลายชนิดออกมาสู้กับการติดเชื้อนั้น
สารเคมีในระบบภูมิคุ้มกันที่ร่างกายปล่อยออกมา ได้แก่ interferon, interleukin, prostaglandins และสารประกอบในระบบคุ้มกันอื่นๆ
สารเคมีในระบบภูมิคุ้มกันเหล่านี้เอง ที่ทำให้คุณมีไข้ เกิดความเปลี่ยนแปลงในกระบวนการเผาผลาญ
และเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังจุดที่ร่างกายต้องใช้ และดึงออกมาจากจุดที่ไม่จำเป็นนี่จึงเป็นเหตุผลว่าเหตุใดการประสานการทำงานของจิตและกายจึงน้อยลงเมื่อคุณเป็นไข้
ในการทดลองทางการแพทย์พบว่า อาการไข้ เหงื่อออก ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว เกิดขึ้นได้โดยฉีดสารประกอบดังกล่าวเข้าไป
โดยไม่จำเป็นต้องโดนไวรัสหวัด หรือไข้หวัดใหญ่เล่นงาน
นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่า ทำไมจึงจำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ เพื่อสู้กับเชื้อไวรัส
มันอาจเป็นส่วนหนึ่งของกลไกในวิวัฒนาการของมนุษย์ยุคแรก ซึ่งทุกวันนี้ไม่เป็นที่ต้องการอีกแล้ว
เนื่องจากความร้อน ฆ่าไวรัสได้หลายชนิด เมื่อมีไข้ อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้น 1 หรือ 2 องศา จึงอาจช่วยกำจัดไวรัสได้ก่อนที่มันจะทำลายชีวิตคุณ”1
1 ใน 20 คนไม่เคยเป็นหวัดเลย เพราะบางคนมีภูมิคุ้มกันหวัดธรรมดา และบางคนมีระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพยิ่ง
เป็นไปได้ที่เราอาจจะเป็นหวัดธรรมดา 2 ชนิดในเวลาเดียวกัน (จากตัวการไวรัส โรคหวัดที่ต่างชนิดกัน)
หากคุณแต่งงานแล้วและเป็นหวัด คู่ชีวิตคุณจะมีโอกาสติดหวัด 38 เปอร์เซ็นต์
มีความเท่าเทียมทางเพศในกรณีของการเป็นหวัด เด็กผู้ชายเป็นหวัดมากกว่าเด็กผู้หญิง แต่ผู้หญิงที่โตแล้วเป็นหวัดได้มากกว่าผู้ชาย
คุณมีภูมิคุ้มกันไวรัสหวัดธรรมดาแน่ แต่ไวรัสหวัดมีเป็นร้อยๆชนิด เมื่อคุณเป็นหวัดจากไวรัสใด คุณก็จะมีภูมิคุ้มกันไวรัสตัวนั้นตลอดชีวิต
คุณไม่มีวันเป็นหวัดที่ขั้วโลกเหนือหรือใต้ เพราะอุณหภูมิแถบขั้วโลกต่ำมากจนไวรัสทั่วไปไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้
เนื่องจากไวรัสหวัดธรรมดามีมากเหลือเกิน ในทางทฤษฎี จึงเป็นไปได้ที่คุณเป็นหวัดทุกปีตลอดชีวิต แต่ไม่ใช่จากไวรัสตัวเดิมซ้ำสอง
เมื่อเป็นหวัด ทำไมฉันรู้สึกแย่มากในตอนกลางคืน?
ปกติเมื่อถึงเวลากลางคืน คุณจะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนล้า กว่าเวลาอื่นอยู่แล้ว แต่ก็จริง ที่ว่ากลางคืน อาการคัดจมูกรุนแรงยิ่งขึ้น
ส่วนหนึ่ง เป็นผลมาจากแรงดึงดูดโลก หากคุณไม่สบาย มักใช้เวลานอนเป็นส่วนใหญ่ ไม่เคลื่อนไหวร่างกายมากนัก
เมื่อพักผ่อนด้วยการนอน แทบจะไม่เคลื่อนไหว น้ำในเนื้อเยี่อและเลือด
ก็จะไปกองในศีรษะมากกว่าขณะอยู่ในท่ายืน ด้วยเหตุนี้คุณจึงรู้สึกดีขึ้นเมื่อยืนหรือเคลื่อนไหวไปมา
1 ดร.โทมัส ไกรเนอร์ มาจากภาควิชากายวิภาคศาสตร์และมานุษยวิทยาฟิสิกส์ แห่งมหาวิทยาลัยแพทย์จัดกระดูกแห่งนิวยอร์ก
