ลิกแนนส์

มีโครงสร้างทางเคมีชื่อว่า Secoisolariciresinol diglycoside ( SDG ) ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นสารสำคัญคือ Enterolactone ( EL ) และ Enterodiol ( ED )

โดยอาศัยแบคทีเรีย ในลำไส้ ดังนั้นจึงช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนได้ดี ป้องกันโรคหัวใจ เพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อรา ลดความเสี่ยงต่อการ เป็นมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร บรรเทาอาการท้องผูก บำรุง กระดูก และป้องกันโรคกระดูกพรุน

พบได้ใน

เมล็ดปอ วอลนัท งาขาว งาดำ

กลไกในการต้านมะเร็ง

หยุดยั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและขัดขวางฤทธิ์ของพรอสตาแกลนดินส์ซึ่งส่งเสริมการเติบโตของมะเร็ง